2013年1月9日 星期三

幸福的感受



記得小時候曾讀過一個特別的故事,大意是說有個富翁常有難以睡眠的困擾,有一天看到一名街友在公園長椅上睡得非常香甜,觀察了數日皆是如此,好奇的富翁於是詢問了這個街友,告知在長椅上雖寒冷卻能夢到正在享受美食。富翁心想自已雖富有卻難以成眠難道是與金錢有關,於是給了這街友一大筆錢以為實驗,數日後街友苦著臉來還他錢,謂有錢後雖可睡舒適的床卻夢到睡在公園冷硬的長椅上了。

這個故事是否真實並不重要,為什麼有此反應才耐人尋味!報載關於幸福指數的調查,名列前茅者率皆為落後或不甚富有的國度如菲律賓、不丹,何以哉?記得小時候大家一起過苦日子卻不以為苦,現在難得有飢寒難以度日者卻常聞日子快過不下去了,又何以哉!難道飢寒不足以致命,唯獨卡債、情債能致命呢?

認真想想,當今世代比起過往任何時期都富足:雞鴨魚肉餐餐有,房子堅固不畏風,出門有車可代步,社會安全不用驚;這在中國歷代都堪當空前盛世,更別提國民教育、自由平等、社經照顧等皆屬空前之創舉與享受,如何得以眾皆曰不幸福?所以幸福是感受的問題而不一定是實際的遭遇!

我們再來說個章魚變色的現象,在沙灘上、礁石間可以觀察到章魚隨著環境變色,章魚能自行調節色素細胞的大小而得以適應環境的變化,這是多麼神奇的機能,很值得我們效法;假如說我們把周遭每一事件視為一個細胞,可不可以試著把幸福事件的感覺放大而把哀傷事件的感覺縮小而感到被幸福事件包圍著呢?

佛家或道家都有所謂心境移轉的修養功夫,外在的事實是不容易改變的,而內心的調適卻是可欲而且可得的;試想你有很多不如意事,一時沒有能力去改變它,你要因而停留在哀傷裡久久不得解放,還是盡量想一些使自己愉快幸福的事好讓自己稍得休養而得以東山再起呢?聰明如你應想得通吧!

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