反芻

維基百科：「反芻是指動物將胃內的食物倒流回口腔內再次咀嚼的行為，需要分為多個胃室的胃 。 」。人只有一個胃當然無法透過反芻來消化纖維素；可是在思想上一樣有類似反芻的行為，用來消化一時無法悟透的事理或難以釐清的頭緒。

俗話說：「雙手抱孩兒，才知父母時。」。人從小受教育便一再的被灌輸父母養育我們的艱辛，做人應該要孝順父母；孝順父母是沒有爭議的，可是父母的艱辛到底如何呢？幼小的心靈裡實在難以感受；直到自己也當了父母，才能體會什麼叫做無盡的愛與奉獻，此時再把孝順的道理自我反芻一遍就全然明白了。

對感情的理解大概也會是這樣子的，比如說愛情吧，小孩子如何能懂呢？譬如李清照的《武陵春》：「風住塵香花已盡，日晚倦梳頭。物是人非事事休。欲語淚先流。聞說雙溪春尚好，也擬泛輕舟。只恐雙溪舴艋舟。載不動、許多愁。」。多麼淒美的情懷呀，可是對於懵懂的少男、少女，能說些甚麼呢？

以上的反芻都是指涉一輩子的感悟，其實反芻也有可能是瞬間發生的。例如宋·朱熹在《大學章句》曾說道：“至於用力之久，而一旦豁然貫通焉。”。這好比遇到一時想不透的難題，反覆思索就是想不出解法來，想著想著想累了便睡著了，卻在睡夢縈繞中想通了一般；又譬如維基百科說：“賈島是著名的「苦吟派」詩人，著名的典故「推敲」即出自此人。”。所謂的苦吟其實也就是反芻的行為，寄望透過反芻而悟出合適的詞句來。

那麼反芻的行為到底好不好呢？有些人係直腸子一條，從不知反芻為何物，徒然錯失豁然貫通的妙趣；有些人卻是莫名其妙的反芻著；依據元氣網的報導：「所謂「反芻思考」，係指個體會反覆不斷想著事件的始末，以致過度進行分析且難以休止的心理現象。」，而這樣的行為將導致精神的耗弱。

《論語·先進》：“子貢問：‘師與商也孰賢？’子曰：‘師也過，商也不及。’曰：‘然則師愈與？’子曰：‘過猶不及。’”。反芻的目的是為了消化難以理解的東西，如果不知反芻，那表示消化機能有問題；可是如果陷入「反芻思考」的話，那就容易胃潰瘍啦。