5.姿態

現代社會行程緊湊，雖沒有到分秒必爭的地步，待人接物僅容短暫相處，如何與人和善且爽朗的美好印象，常影響辦事效率；市面上偶見美姿美儀訓練真的有效果嗎？男女皆有類似的訓練嗎？

其實泱泱華夏早有姿態修練妙法，茲舉二例如下：

l  唐代六祖慧能大師在《六祖壇經‧定慧品第四》中提到：「於一切處，行住坐臥常行一直心。」，佛門制定禮儀，在行立坐臥中(坐如鐘、臥如弓、站如松、行如風。)，必須隨時要求身除習氣、心有依處，做到身不踰矩、心不放逸。

l  大學提到：「誠於中，形於外。故君子必慎其獨也。」

上面兩個例子有共同特性：修身養性是一體的兩面，優雅的姿態(坐如鐘、臥如弓、站如松、行如風。)源於習性，而習性的養成需要持之以恆，如果勉強則無法持久，唯有從修心做起方能自信自養而一生服膺。

商場如戰場，除了修身養性以外仍需涉足策略、兵法等處世之道，孫子兵法軍爭篇提到：「其疾如風，其徐如林，侵略如火，不動如山，難知如陰，動如雷震。」，這是多麼令人動容的氣勢與胸懷，日本的「甲斐之虎」武田信玄即是打著風林火山的旗號展開他開疆拓土的一生，而被世人尊稱為「戰神」。

為人處世的姿態高低亦常影響人際關係，國人自詡為禮儀之邦，姿態當以合乎禮儀為準，所謂不亢不卑其實已隱含捍衛心態，非自然呈現誠懇待人之道；唯有誠懇待人才能贏得別人的真誠回饋。