焦慮

維基百科說：「焦慮意指由於情緒或心理上產生內在衝突，進而引發非理性的憂慮或恐懼感受。焦慮可能在特定情況下產生；也有可能是慣性或是常見與普遍的一種感受。」。請問你是否曾經出現過焦慮的情況呢？比如說大考前夕、重大事件的衝擊，或者你已罹患慢性、慣性的焦慮呢？

如果你只是一時的焦慮，等原因消失了大概也就沒事了，可是如果是莫名其妙的焦慮呢？比如說肚子脹脹心慌慌的，也不知道天上何時會掉下甚麼來之類的。通常失眠是焦慮的後遺症，白天整天焦慮著，到了晚上不失眠才怪，這樣的失眠

必須等到焦慮消失了為止，可是焦慮將於何時消失呢？

有人說焦慮可能是老化的現象之一，因為越老越可能擔憂更多事情了，比如工作能否繼續、孩子是否爭氣、景氣是否好轉等，只要想得到的都可能拿來焦慮一番。焦慮好比把人架在極小的火上慢慢的烤，不會馬上燒焦但會以歲月為柴火逐漸地燒乾。聽說過風乾了的橘子皮吧，差不多就是那個樣子囉。

都說人老了應該是老神在在的，甚麼大風大浪沒見過呢？既如此，心情應該是篤定的，焦慮永遠是別人有的毛病，一概與本人無關的。老了的人總是在說當年的勇，那麼培養了多年的勇氣何在呢？如果被年輕人看破了手腳該怎麼辦呢？放心吧，英勇如你應該還是老神在在的吧。可是好像有人說：「老兵不死，只是逐漸那個。」。