感恩惜福

記得以前接受別人的幫忙都是說聲謝謝，但是不知從何時開始慢慢演變成說聲感恩了。說聲謝謝感覺上好像是進行了ㄧ樁交易，別人給你好處然後回以謝禮(雖然只是口頭的)；說聲感恩就不一樣了，那是ㄧ種打從心裏的領受，有知恩圖報的意思，感覺誠意多了。感恩惜福通常是被連用的，意指不只領受了，更要珍惜之。

感恩有兩層意義：ㄧ是對人，二是對己。譬如飲水思源好了，人有行善的心，供人茶水是行善的體現，那麼ㄧ聲感恩可以讓行善的人受到肯定，使其更執著於做這樣的善事。對人說聲感恩，是感受了別人的善意，因為知道感恩，這個善才得已昇華，不會像那杯水一樣穿過腸就完了，會在你身上留下善的因子，成為另一個行善的人。

惜福也有兩層意義：ㄧ是知福，二是知福了才會惜福。俗話說身在福中不知福，那麼再多的福對你都成了多餘的東西，或者是不怎麼消化的，那豈不是浪費了乎。既知是福，才懂得慢慢享受之，讓自己倘佯在幸福中長久些。醫生說吃東西要細嚼慢嚥才健康，其間道理似乎有些相通的。

感恩惜福好比是精神上的新陳代謝。有感恩的心，就感覺受到祝福了，有惜福的念，這個祝福會保留更常ㄧ段時間。精神上的新陳代謝與身體上的新陳代謝有相同處也有不同處：身體上的新陳過慢時人會營養不良，而代謝過慢時人會發胖；精神上的新陳過慢時人會空虛，可是代謝卻是隨著時間自動消失的，慢些反而受益良長。其間奧妙，知者知之，聽者亦可體會之，而不知且不聽者恆不知。