自律

MBA智庫百科說：「自律是指行為主體的自我約束、自我管理，是以事業心、使命感、社會責任感、人生理想和價值觀作為基礎。」。如此說來自律是克制的，為了理想與價值所作的忍讓。如果不是為了理想，就不必如此壓抑自我，當可放浪形骸為所欲為。

生理上有所謂的自律神經系統，維基百科說：『所謂「自律(自主)」，是因為未受訓練的人無法靠意識控制該部分神經的活動。』。也就是說自律神經系統通常是不受意識使喚的(除非受過特殊訓練)，獨立於意識之外的系統。這裡的自主竟然是自我意識以外的自主，那麼到底誰才是主人呢？有時候為了身體的規律運行，有些竟然是不由自主的。

有人說「你有多自律，就有多自由。」，意思大概是說「自律，帶來自由自在。」、「越自律的人，活得越快樂。」、「真正的愛自己，是自律。」。這說法有點像公孫龍的「白馬非馬」論，使人一頭霧水；自律是指行為主體的自我約束，怎麼越是約束的越是自由呢？如果你把自律神經系統的概念套進去，大概就有些懂了，越自律就越健康才能享受自由。

現下是自由民主的時代，人人高喊著自由，可是你的自由可能妨害了我的自由，而我的自由同樣也會妨害你的自由，如此相互拘絆著，結果大家都不怎麼自由了。為了克服這種問題，自由與法治是並行的，好比自我意識與自律神經系統並行一般，如此一來大家才能共同享受著自由。